머리가 나쁘면 적어놔야한다 머리가 나쁘면 적어놔야한다

영양제 이것저것 챙겨먹긴하는데, 영양제 알약은 일반 알약에 비해 너무 커서 목에 자주 걸렸다ㅠㅠ한번 심하게 걸린 이후로 젤리형, 구미형 영양제만 먹고있다. 맛과 질감 후기를 남겨본다. 일단 나의 젤리 취향은 말랑말랑하고 잘 씹히는 식감을 좋아한다. 쫄깃한건 별로..하리보 곰돌이 젤리는 별로 안좋아한다. 너무 딱딱하고 쫄깃해서마이구미, 츕파츕스 도마뱀같이 생긴 젤리, 트롤리 지렁이 젤리 이런 종류의 젤리를 좋아한다. 1. 칼슘  병원에서 칼슘 잘 챙겨먹으라고해서 먹는 중이다. 골다공증과 정상 사이라서 먹는데, 칼슘도 많이 먹으면 결석이나 부작용이 있을 수 있다. 골밀도 정상되면 그만 먹고싶다.칼슘 영양제들 공통적으로 맛이 좀 떨어진다 ㅜ   1-1. T-RQ 칼슘 + 비타민D    약간 서걱거리는질감이며 ..